2024.3.7.Thu

幽体離脱（人生観を変えた宇宙旅）

  ※この記事は多くの方に読まれていてたくさんお問い合わせをいただきます。「不思議な体験や幽体離脱をしてみたいです。ヨガをすればできるようになりますか？」というものですが、私は元々そういう体質なだけで、これはヨ […]

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2024.2.18.Sun

ボディマップ（身体地図）

  ボディマップとは、自分の頭の中に、自分がどのように描かれているかということ。 身体の構造（骨格など）、機能（関節や筋肉への作用）、サイズなどを、自分の中でこうであると認識している身体地図のことです。 &nb […]

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2024.2.12.Mon

大神神社へ。

    仕事が忙しく初詣に行けていなかった友人に付き添って大神神社に行ってきました。   ここはいつでも混雑していますが、15時半を過ぎると急激に人が少なくなっておすすめです。午後でも空気が […]

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2024.2.6.Tue

【プライベートヨガ】インタビュー

    ヨガを初めて半年ほどになるMさんにインタビューに答えていただきました。Mさんは私のひとつ後輩で今は某業界のエリートさん。日々忙しくご活躍されております。 勉強もスポーツも仕事もできて女性にも人 […]

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2024.1.27.Sat

初詣

  2024年初詣の記録です。 いつもは早朝から行くのですが今年はお昼からにしました。   まずは、たまに1人でも行く【カフェ　エトランジェ　ナラッド】さんでランチ。抹茶よりも滋味深い味わいの大和茶ソ […]

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2024.1.19.Fri

Green

    初めは２〜３枚の葉っぱが出ている程度だった苔玉がぐんぐん成長しています。   苔が乾いてしっかり軽くなったらお風呂に入るように水に浸ってもらいます。 お水を美味しそうに飲んでくれて、 […]

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2024.1.13.Sat

仏教とヨガ

    以前、【量子力学とヨガ哲学】という記事を書きましたが、今回は仏教とヨガについてです。 (量子力学とヨガの記事はこちら…【量子力学とヨガ哲学】)     ヨガをただのエクササ […]

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2024.1.10.Wed

罪と罰

    闇属性の一族のその後。 年末年始にかけて、彼らの愚行がたくさんの人々に周知されることとなり、大恥を晒したと聞きました。人々から呆れられ、軽蔑され、地獄だろうと思います。『因果応報』という言葉し […]

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2024.1.3.Wed

新年あけましておめでとうございます

    近畿地方では大晦日に突風が吹きすさび、元旦は打って変わって静かな夜明けとなりました。     毎年、年末から3日かけて少しずつ作り上げるおせち。決して上手ではないですが、料 […]

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2023.12.22.Fri

いつものクリスマスケーキ

      毎年クリスマスは必ずシフォンケーキを焼きます。一昨年あたりからは栗原はるみさんのレシピ（ベリーベリーシフォン）を参考にして、甘さ控えめにアレンジするようになりました。 花びらのよ […]

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