2021.9.1.Wed
YOGA – FOOD
今日はヨガと食べ物の関係をご紹介します。 ヨガでは、食べ物の性質を３つに分けて考えます。 人を平和に穏やかにするサットヴァ、人を活動的に攻撃的にするラジャス 、人を怠惰に重くする […]
CATEGORY | Food
今日はヨガと食べ物の関係をご紹介します。 ヨガでは、食べ物の性質を３つに分けて考えます。 人を平和に穏やかにするサットヴァ、人を活動的に攻撃的にするラジャス 、人を怠惰に重くする […]