2024.5.22.Wed

RoseDay

    今年も薔薇が満開です。 色彩やグラデーション、花びらの重なり方も個性があって愛しいです。細くて折れてしまった枝や重みで垂れてきたりしたものは早めに切り戻しますが、やはり罪悪感がありちょっと悲し […]

CATEGORY | 日々の暮らし

2024.5.17.Fri

塩レモン白湯

    アーユルヴェーダの医学書【チャラカ・サンヒター】には、食物についてこう書かれています。 生命に命を与える食物も不適切に用いれば害をなし、生命に害を及ぼす毒物も適切に用いれば妙薬となる &nbs […]

CATEGORY | Food

2024.5.4.Sat

信楽作家市

      滋賀県の信楽作家市に行ってきました。 今回で18回目の開催になるこの作家市には、過去3回行ったことがあります。 これまでで1番出展者が多いらしいですが、来場者もすごく多かったです […]

CATEGORY | 日々の暮らし

2024.4.7.Sun

お花見ピクニック

    近くの公園にお花見に行ってきました！   今回は張り切って準備。前日にガトーショコラを焼きました。ビターチョコを使用し甜菜糖は10~20g減らして甘さ控えめ。 エディブルフラワーを飾 […]

CATEGORY | 七條由香

2024.4.2.Tue

Yoga × Luxury Hotel

    昨今のインバウンドの増加に伴い、SaptaRagaではホテル宿泊者様向けにも、ヨガや瞑想のレッスンをご提供させていただいております。 特に旅の疲れを癒す目的でのご利用が多いため、セラピー要素や […]

CATEGORY | News

2024.3.29.Fri

SO-HAM瞑想法

    ヨガの瞑想法に、【ソーハム瞑想法】というものがあります。 ソーハムとは、I am That（私はそれです）という意味です。   「私はあなたであり、あなたは私であり、私以外の全ては私 […]

CATEGORY | 瞑想

2024.3.17.Sun

Hot Spring Trip３

  淡路島のホテルでは、朝5時に起きて、空の様子を観察しました。 5時半頃は明度の低い水色でしたが6時前になると美しいグラデーションになっていきます。 夕陽は慈悲深さのようなものを感じますが、日の出は圧倒的なパ […]

CATEGORY | 七條由香

2024.3.16.Sat

Hot Spring Trip２

    2日目。 花粉症で肌が荒れ気味だったのですが温泉のおかげかつるんつるんになって機嫌よく出発しました。昨晩のホテルはシャワーも蛇口から出るお湯も温泉だと仰っていたのできっと温泉効果。荒れていた鼻 […]

CATEGORY | 七條由香

2024.3.15.Fri

Hot Spring Trip１

  色々あった私のために友人が旅行に誘ってくれたので急だったのですが温泉旅行に行ってきました。旅の記録をしますので一緒に旅をしているような気分に浸っていただけたらと思います。しばらくお付き合いください！ &nb […]

CATEGORY | 七條由香

2024.3.9.Sat

出待ち猫

    最近私がお風呂に入るとこの子達がカゴに集まって待っててくれます。 ただこれは期間限定のブーム（猫あるある）なので突然飽きて終わります。。         […]

CATEGORY | Cats