2021.11.28.Sun

HPリニューアルのお知らせ

  ホームページが一部リニューアルされました。 よりSaptaRagaの特徴が表現されたADVANTAGEページ、様々なレッスンプログラムが一覧できるPROGRAMSページをよろしくお願い致します。   […]

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2021.8.30.Mon

【プライベートヨガ】インタビュー

・ ・ ・ 2020年2月よりSaptaRagaの出張ヨガを始められましたK社長のご紹介です。 その多忙な日々では会議やデスクワークも多く、特に首や肩、腰まわりの凝りが気になっておられました。 ・ 同年5月より、Sapt […]

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2021.8.19.Thu

残暑お見舞い申し上げます

    長雨が続き、暑さも少し和らいでいるこの頃です。 このまま夏は過ぎていくのでしょうか。 季節の変わり目、くれぐれもご自愛のほどお祈り申し上げます。   SaptaRagaでは、今後とも […]

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2021.8.1.Sun

Olympic

      コロナ禍を明るく照らす聖火。 連日のアスリートの皆様の活躍、メダル獲得のニュースには勇気をもらっています。     アスリートの方々のカラダの使い方を見ている […]

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2021.7.11.Sun

脳とヨガ

・ ・ ・ DMN〜ひらめきを生むシステム〜 ・ 画期的で斬新なアイデア。新しいモノを生み出したい。 そんな”ひらめき”を得るには、”心の散歩”とも呼ばれる、ぼんやり何もしない時間が必要とされています。 ・ これまで脳は […]

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2021.6.22.Tue

オンラインヨガについて

      緊急事態宣言が発足している時期は特に、ご契約中の企業様や個人のお客様、新規のお客様からも「オンラインレッスンをお願いしたい」というお問い合わせをいただいておりました。       SaptaRagaとしまして […]

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2021.6.1.Tue

YOGA – FOOD

・ ・ ・ ヨガでは、食べ物の性質を3つに分けて考えます。 人を平和に穏やかにするサットヴァ、人を活動的に攻撃的にするラジャス 、人を怠惰に重くするタマス。 ・ ・ サットヴァな食物とは、野菜や果物、ハーブティなど。 ラ […]

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2021.5.23.Sun

コロナ禍における八支則

・ ・ ・ ・ 新型コロナウイルス変異株という脅威、ワクチン摂取に関わるトラブルや不手際。 体調も情緒も不安定になりやすく、不安や焦りから多くの混乱が生じています。 ・ 日々刻々と変化する情報や集団心理に軸を取られないよ […]

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2021.5.4.Tue

【News】新ページのご紹介

・ ・ ・ TOPページに、【Customer Interview (顧客インタビュー)】【Work Photo (実績写真集)】のページを新設致しました。 ・ ・ 現在レッスン場での写真撮影は原則として控えております。 […]

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