SAPTA BLOG
2025.5.3.Sat
不思議な話をほんの少し。
私がこれまで経験した不思議な話はいくつか記事にしてきましたが、実はもっともっと数え切れないくらいあります。 1番人生観を変えたのはやはり宇宙へ行ったことですが、小さ […]
CATEGORY | いろいろ体験記
2025.4.21.Mon
【諸法無我】自分探しから自分無くし
本来、ヨガが目指しているのは、【自我から解き放たれた境地】ですが、ヨガを続けていると必ずと言っていいほど、逆に自我が増大する時期が訪れることをご存知でしょうか。 ヨガをするからに […]
CATEGORY | ヨガと哲学
2025.3.24.Mon
Variety is the spice of life!
私が1番好きなスパイスであるシナモン。 シナモンは、クスノキ科の常緑樹の樹皮を乾燥させたもので様々な産地のものがありますが、私は繊細で上品な香りが特徴のスリランカ産のセイロンシナモンを愛用して […]
CATEGORY | Food
2025.2.10.Mon
ヨガインストラクターの食事（３）
暴飲暴食Ver.５日間の食事日記です。。 Day1 少し前にせいろを購入しました。お野菜をせいろで蒸すと本当に美味しい。素材の香りがより際立ちます。ベーグルはもちも […]
CATEGORY | Food