SAPTA BLOG
2025.8.19.Tue
【まめ蝋燭】15分瞑想
１本の蝋燭の火が、百…千…万…と分火して、どんどん蝋燭の火が増えていくように、幸せが伝わっていくようにとお釈迦様は願われました。正しい知識が迷いや闇を照らし、私たちを導いてくれます。 &nbs […]
CATEGORY | 瞑想
2024.11.27.Wed
【ヨガ的】旅の過ごし方
旅はヴァータを増やしがち 移動時間が長い旅行は、ヴァータ（空・風）の性質を高めてバランスを崩しがちになります。 例えば旅行先でこんな症状に悩まされるこ […]
CATEGORY | 日々の暮らし
2021.5.26.Wed
死ぬときに持って行けるもの。
食べ物もお金も貴金属も、いかなる所有物も、君が死ぬときには持ってはいけない。 君の召し使いも従業員も、君の取り巻きや君の影響下にある人々も、 君が死ぬ […]
CATEGORY | ヨガと哲学