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SAPTA BLOG

2024.2.18.Sun

ボディマップ(身体地図)

  ボディマップとは、自分の頭の中に、自分がどのように描かれているかということ。 身体の構造(骨格など)、機能(関節や筋肉への作用)、サイズなどを、自分の中でこうであると認識している身体地図のことです。 &nb […]

CATEGORY | 七條由香
2024.2.12.Mon

大神神社へ。

    仕事が忙しく初詣に行けていなかった友人に付き添って大神神社に行ってきました。   ここはいつでも混雑していますが、15時半を過ぎると急激に人が少なくなっておすすめです。午後でも空気が […]

CATEGORY | おでかけ
2024.2.6.Tue

【プライベートヨガ】インタビュー

    ヨガを初めて半年ほどになるMさんにインタビューに答えていただきました。Mさんは私のひとつ後輩で今は某業界のエリートさん。日々忙しくご活躍されております。 勉強もスポーツも仕事もできて女性にも人 […]