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SAPTA BLOG

2019.3.26.Tue

【水泳】西川慧さんYOGAインタビュー

・ ・ 水泳選手の西川慧さんは、SaptaRagaのアスリートヨガを現在25回体験していただいております。(アスリートヨガについて詳しくはこちらをご覧ください→AthleteYoga) ひとつの区切りとして、西川慧さんに […]

2019.3.18.Mon

花粉対策ヨガで、外ヨガ満喫!

・ いよいよ春がもうそこまで! お昼間は随分暖かくなってきました。 つい、外出したくなる陽気です。 外でゆったりと、ヨガをしたくなる季節。 その反面、花粉症に悩まされる時期でもあります。 ・ ・ ヨガは自律神経を整えてく […]

CATEGORY | Yoga