2023.12.16.Sat

クリスマス仕様

      ツリーを出して、あちこちサンタさんに座ってもらって、事務所はクリスマス仕様になっております。            

CATEGORY | News

2023.12.14.Thu

兵庫県社会福祉協議会さま

    兵庫県社会福祉協議会の職員様向けに【心と体を癒すリラックスヨガ】をテーマとしたレッスンを実施させていただきました。男女混合で、そのままのカジュアルな服装で気楽にご参加頂けるメニューとなっており […]

CATEGORY | 実績

2023.12.1.Fri

京都・宝筐院へ。

    先日、私の誕生日に友人が京都の宝筐院（ほうきょういん）に連れて行ってくれました✨ ここは穴場スポットらしく、人が少なくてゆったり紅葉を堪能できました。順路に沿って進んでいくのも人 […]

CATEGORY | 日々の暮らし

2023.11.21.Tue

公園ピクニック

    近場の公園へ遊びに行ってきました！ 前日の夜に急に友人から誘われ、ちょっとバタバタしましたが折角なのでたくさん写真を撮りました。     ピクニックやハイキングが大好きで、 […]

CATEGORY | 七條由香

2023.11.5.Sun

淡路島へ。

    友人が「見せたい景色がある」と淡路島へ連れて行ってくれました。 明石海峡大橋を渡ってドライブ。       まずは花さじき。 今の季節はコスモス、サルビア、千日紅 […]

CATEGORY | 七條由香

2023.11.1.Wed

ひまわり幼稚園さま

    京都の二条城のすぐ近く、学校法人ひまわり学園ひまわり幼稚園様にてヨガレッスンを実施させていただきました。     お母様たちの日頃の疲れを癒すためのリラックスヨガ。 まずは […]

CATEGORY | 実績

2023.10.27.Fri

My essentials-YOGA-

  ヨガ歴約20年の私がヨガを続けるうえで信頼しているもの、必需品などをご紹介したいと思います。 ヨガはたとえマットがなくてもいつでもどこでも出来るところが魅力であることは大前提として、より快適に楽しく効果的に […]

CATEGORY | ヨガと哲学

2023.10.21.Sat

bleah !!

      朝晩は少しずつ秋が深まってきたように思います。 これから一番好きな季節！ 今年は仕事もプライベートも楽しみな予定がたくさんなのでわくわくしてます✨   & […]

CATEGORY | Cats

2023.10.18.Wed

量子力学とヨガ哲学

  例えば私がいようがいまいが、林檎は木から落ちるし、地球は太陽の周りを回り続けることには変わりはない。当然そう思うのですが、量子力学的な考え方に当て嵌めると違うらしいことをご存知でしょうか。 ” 観察する者 […]

CATEGORY | ヨガと哲学

2023.9.23.Sat

Bandha（バンダ）について。

    実は私は2月末に事故に遭い、今まで築き上げてきたヨガができなくなりました。 また一からアーサナを作り上げていく日々です。   麻痺や痺れ、痛みのある左半身を庇うように練習するなかで、 […]

CATEGORY | ヨガと哲学