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SAPTA BLOG

2021.9.1.Wed

YOGA – FOOD

    Sivaこと七條由香です。 今日はヨガと食べ物の関係をご紹介します。   ヨガでは、食べ物の性質を3つに分けて考えます。 人を平和に穏やかにするサットヴァ、人を活動的に攻撃的にするラ […]

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2019.1.5.Sat

新年あけましておめでとうございます

    元旦の清々しい空気の中、2019年の幕開けとなりました。 SaptaRagaの代表、七條です。本年もどうぞよろしくお願い致します。 ・ ・ お正月の過ごしかた 元旦は、一年の幸福を運んできてく […]

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