近畿地区スバルグループ様
大阪スバル・京都スバル・滋賀スバル・兵庫スバル様にて、女性社員様向けメンタルヘルス企画の一端を担う活用として【腰痛改善】➕【チェアヨガ】をオファーいただきました。 ・ SaptaRagaへのご要望としては以 […]

大阪スバル・京都スバル・滋賀スバル・兵庫スバル様にて、女性社員様向けメンタルヘルス企画の一端を担う活用として【腰痛改善】➕【チェアヨガ】をオファーいただきました。 ・ SaptaRagaへのご要望としては以 […]
BLOG一覧ページにてサムネイル画像がぼやける事象がありましたが、現在は復旧が完了しております。長らく不鮮明で見づらい状態で申し訳ありませんでした。 SaptaRaga &nbs […]
Yogas citta-vritti-nirodhah ヨーガとは、チッタ(心)のヴリッティ(作用)をニローダハ(制御)すること。 現存する最古の教本である【ヨーガスートラ】では、こう定義され […]
子育てしやすい環境の知恵やヒントを遊びながら学べるイベント《きょうと子育て環境日本一サミット》が、11月3日(水)に開催されます。 育児に役立つ商品等の体験ができる《きょうと子育 […]
今日はヨガと食べ物の関係をご紹介します。 ヨガでは、食べ物の性質を3つに分けて考えます。 人を平和に穏やかにするサットヴァ、人を活動的に攻撃的にするラジャス 、人を怠惰に重くする […]
ご自宅でのレッスンをご継続中のお客様のご紹介です。 ご主人様はマンツーマンでのプライベートレッスン、奥様と娘様は3名様でのレギュラーレッスンを、それぞれ週1回ペースで実施しております。 3ヶ月 […]
食べ物もお金も貴金属も、いかなる所有物も、君が死ぬときには持ってはいけない。 君の召し使いも従業員も、君の取り巻きや君の影響下にある人々も、 君が死ぬ […]
恒例のインストラクターインタビュー✨✨ 今回はSaptaRagaトップインストラクターYukaです。 ・