2019.9.26.Thu

吉本芸人さんとYOGA

  TVの撮影で京都まで出張ヨガです。   芸人さんたち皆様お酒が入っていて、なかなかヨガの魅力をお届けするのは難しかったですが、楽しんでいただけたようでした。   くっきーさんと握手させて […]

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2019.9.9.Mon

会社でヨガがオススメ!

      いつものオフィスヨガです。 デスクワークや立ち仕事で凝り固まった身体を整えます! ヨガでは左右対称にポーズをするので、日常生活で蓄積した癖や歪みを少しずつ矯正することが出来ます。 […]

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2019.8.6.Tue

ヨガとストレッチ。

    ヨガは体操の一種として捉えられやすく、特にストレッチと混同されることが多いです。ストレッチのように気軽に始めることが出来るからこそ、多くの人に親しまれるようになったのかもしれません。しかし母国 […]

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2019.7.23.Tue

オフィスヨガ1年続けました!

          こちらの某企業様では、オフィスヨガを月2回ペースでご利用いただいており、先日継続1年となりました。 この輝かしい節目に、代表K様にインタビューにご協力 […]

2019.7.11.Thu

梅雨。

          湿度が高く不快な日が続いているので、気分も鬱ぎがちになります。       でもこの時期は植物の葉がより一層緑が濃く、瑞 […]

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2019.6.15.Sat

呼吸法

    3つの息    【肉体を制するものは精神であり、精神を制するものは呼吸である】と言われるとおり、心身の健康・バランスをととのえるには呼吸がとても重要です。 まず私達が日常的に行なって […]

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2019.6.7.Fri

ヨガ人口増加中!

        吹田徳洲会病院の皆様、いつもありがとうございます。     今回も初参加の方がいらっしゃいました。毎回こうして少しずつヨガに出会う人が増えていく […]

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2019.5.26.Sun

LEXUS × YOGA !

      レクサス三国ケ丘 にて、リラックスヨガ教室を開催致しました。         今回はレクサスオーナー様向けに、はじめての方でも気軽に参加頂 […]

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2019.5.5.Sun

Kid’s YOGA !

          放課後等デイサービスでキッズヨガを実施させていただきました。     自閉症、多動症、四肢麻痺などハンディキャップがありますが、と […]

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