2026.6.15.Mon 雨の日の呼吸 梅雨の季節が訪れますね。 この時期は気圧や湿度、気温の急激な変化が重なり、自律神経に大きな負担をかけます。 自律神経とは、私たちの体温・血圧・呼吸・消化など生命維持に必要な機能を、自分の意思と […] CATEGORY | ヨガと哲学
2026.6.1.Mon ⑤とこしえの蒼穹 奈良へ帰る日、朝食は美味しい和洋ビュッフェをいただきました。 みんなが楽しそうにしているのを見ると嬉しくなるから、個室もいいけどビュッフェも好きになりました。 山口県の海沿いにあ […] CATEGORY | 七條由香
