2018.10.15.Mon
オフィスヨガの定期レッスンです。 今回のメンバーにはヨガがはじめての方もいらっしゃいましたので、前半は身体の使い方をお伝えしながら。 後半はしっかりと動いて頂きました。 ※ご契約企業様・団体様 […]
2018.10.11.Thu
吹田徳洲会病院親睦会の皆様からのご依頼です。 小学校の体育館をお借りしてオフィスヨガ(ビギナー向け・代謝アップ・リラックス目的)を実施致しました。 ・ ・ 医療の観点からもヨガに非常に興味があ […]
2018.9.30.Sun
関西はこれから台風上陸です。 シンボルツリーのシマトネリコは、前回の台風の時にはなんとか耐えてくれました。 ・ 【柳に雪折れなし】といいますが、しなやかで柔軟な枝は一見弱々しく思えるけれど、意 […]
2018.9.28.Fri
身体の柔軟性やその日の状態は様々です。 もっと伸びたいかたにはその方法を…軽減した方がいいかたには安全な方法を個別にお伝えしています。 決して一方通行ではないレッスンを心がけております。 また […]
2018.9.25.Tue
辰野株式会社様からのご依頼です。 ・ 創業来の社訓である【合理に徹し、ファイトに徹し、健康に徹する】という三徹主義を実践されております。 SaptaRagaのヨガにより、少しでも社訓の実践のお役に立てれば幸いです。 ・ […]
2018.9.20.Thu
SaptaRagaはこの夏、オフィスを奈良に移し、心機一転頑張っています。 ・ 現在ご契約いただいております企業様、個人様、一般団体様には既にお伝えいたしましたが、その節は情報の変更等で大変お […]
2018.9.17.Mon
米粉やもち粉等を製造・販売されている株式会社タイメイ様にてヨガレッスン! 社長の岡本様がヨガに興味をお持ちで、社員の皆様を誘ってのヨガです☆素晴らしい。。。 ゆったりめのリラック […]
2018.9.13.Thu
【第39回JOCジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会】に出場し箕面市長からも表彰されました、水泳選手として活躍中の西川慧さまのプライベートレッスンを担当させていただいております。 &nb […]
2018.9.6.Thu
関西TV【やすとも・友近のキメツケ!】という番組にて、SaptaRagaのオフィスヨガを紹介していただきました。 ※台風がきていました。 ・ ・ やすともさんが「ええやん!これ!」と仰ってくれ […]
2018.8.30.Thu
今春からオフィスヨガの需要が急激に高まっています。 こちらの企業様では、オフィスヨガを1年以上継続していただいております。 毎回テーマを決め、たくさんのポーズにチャ […]