2019.3.18.Mon

花粉対策ヨガで、外ヨガ満喫!

  いよいよ春がもうそこまで! お昼間は随分暖かくなってきましたね ♪   つい、外出したくなる陽気です。 外でゆったりと、ヨガをしたくなる季節。   […]

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2019.2.27.Wed

チェアヨガ!

    椅子を使って行う【チェアヨガ】レッスンです。 制服・作業着のまま、気軽に参加していただけます!     皆様デスクワークということで […]

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2019.2.16.Sat

Inbound対応!! YOGA

      国内、海外を問わず奈良への旅行者様の為に、春からのスタートに向けてあるプロジェクトが進行しています。   最近の旅行ニーズは、【 […]

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2019.2.10.Sun

Natarajasana

    YOGAが与えてくれるものは偉大です。     例えば、 ちょっとした意地悪な気持ちや、自分達さえ良ければ他人はどうでもいいといった […]

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2019.2.1.Fri

苦手ポーズこそ

    ヨガで様々なポーズをする中で、「これ苦手だな…」というポーズが1つ2つあると思います。   右肩だけ動かしにくいなぁ… 股関節が痛いなぁ… お […]

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2019.1.28.Mon

オフィスヨガを続けて…

    継続約1年半になりますオフィスヨガです。 毎回和気藹々とした雰囲気の皆様方、私共スタッフも一緒に楽しんでおります☺︎   毎回違 […]

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2019.1.23.Wed

月と梅。

  とっても月が美しかったので、一眼レフで撮影してみました。       満月の日は、私たちの身体に流れるプラーナ(生命エネルギー)も満ちる […]

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2019.1.19.Sat

オフィスヨガ

      昨年9月から毎月ご継続頂いております辰野株式会社様のYOGAレッスンです。 今回は初参加の男性社員様2名が新たに加わってのレッスンでした。 […]

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2019.1.8.Tue

個人様宅でのヨガ

    ご夫婦ヨガ   今年最初の…そして撮影許可の得られた新規個人様宅でのレッスンです! 今回は個人様宅でヨガレッスンをする場合の《流れ》を簡単に紹 […]

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2019.1.7.Mon

春日大社

      SaptaRagaでは新年あけて早々に、新規契約が数件決まり、更なる飛躍の年になりそうです✨     & […]

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