2020.3.4.Wed

SaptaRagaが出来ること

・ ・ 新型コロナウイルスの脅威が、人災を伴って増幅し拡散されています。いまひとたびヨガやメディテーションを行い、日常をリセットし、 噂や情報に踊らされない、 冷静で清浄な心を取り戻していただければと思います。 ・ ・ […]

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2020.2.26.Wed

大阪ガス様

・ ・ ・ ・ 大阪ガス様にて、社内イベントYOGAをご活用いただきました。 (今回、レッスン風景は非公開です) ・ ・ ・ コミニュケーションアップを大きな目的とした恒例の社内イベント。 今回のヨガテーマは、 ●疲労回 […]

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2020.1.21.Tue

内観すること

ヨガには数多の効果、効能が得られるのは周知のことですが、それらの実感には差があります . 例えば、●直ぐに代謝があがり、レッスン中に何度もトイレに行きたくなった●体の不調箇所が改善した●体調がよくなった●頭がスッキリした […]

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2020.1.3.Fri

新年あけましておめでとうございます

・ ・ 2020年、皆様方のお役に立てます様SaptaRagaスタッフ一同努力して参りますので、 本年も引き続きどうぞ宜しくお願い申し上げます。 ・ ・ ・

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2019.12.13.Fri

ママ友YOGAでリラックス!

   子育てで奮闘中の仲の良い ママ友YOGA です。 . .   ◇ヨガで疲れを癒してリラックスしたいけど・・・   ◇小さいお子様がいるので、スタジオへはいけない・・・ . こんなママさん達の助けになるのがSapta […]

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2019.11.29.Fri

死ぬときに持って行けるもの。

        食べ物もお金も貴金属も、いかなる所有物も、君が死ぬときには持ってはいけない。 君の召し使いも従業員も、君の取り巻きや君の影響下にある人々も、 君が死ぬとき […]

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2019.10.23.Wed

腰痛による経済損失!

      既に現在病の1つとなっています【腰痛】に悩まされている方は多いです。 .   一生の間に、80%以上の人が悩まされるとされる腰痛。 『その経済損失は年間約3兆円』にまで […]

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2019.9.9.Mon

会社でヨガがオススメ!

      いつものオフィスヨガです。 デスクワークや立ち仕事で凝り固まった身体を整えます!     ヨガでは左右対称にポーズをするので、日常生活で蓄積した癖や歪みを少し […]

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