2021.4.27.Tue YOGI’S MESSAGE《私とヨガ》Yuka 恒例のインストラクターインタビュー✨✨ 今回はSaptaRagaトップインストラクターYukaです。 ・ CATEGORY | 七條由香
2020.12.22.Tue 体の歌 ヨガのポーズのことを【アーサナ】といいます。 アーサナは、決して無理をしたり、我慢をしながらするものではありません。また、人と競うものでもなく、賞賛されるものでもありません。 ただ自分の体と向 […] CATEGORY | ヨガと哲学
