2025.9.5.Fri

3rd Place Time

  家(1st)でも職場(2nd)でもない居心地のいい第３の場所【3rd place】（サードプレイス） 家庭や仕事で発生する責務やストレスから一時的にでも解放され、自分自身と向き合ったりリラックスできる場所で […]

CATEGORY | 日々の暮らし

2025.8.19.Tue

【まめ蝋燭】15分瞑想

    １本の蝋燭の火が、百…千…万…と分火して、どんどん蝋燭の火が増えていくように、幸せが伝わっていくようにとお釈迦様は願われました。正しい知識が迷いや闇を照らし、私たちを導いてくれます。 &nbs […]

CATEGORY | 瞑想

2025.8.15.Fri

幽体離脱（タイムリープ編）

    私は若い頃、望んでもないのに何度も幽体離脱をしてしまう体質でした。 大抵はその辺りを飛んでみたり遊んでいただけですが、一度宇宙に行っていろんなシステムを見てきた経験があります。   […]

CATEGORY | いろいろ体験記

2025.8.2.Sat

識別するチカラ。

    ヨガでは、人生において様々な事象に悩み苦しむのは、識別（ヴィヴェーカ）ができていないからであると考えられています。   何を識別できないのかというと例えば、 【真実とそうでないもの】 […]

CATEGORY | ヨガと哲学

2025.7.23.Wed

旅で人生を豊かに！おすすめスーツケース

  スーツケースといえばよくRIMOWA（リモワ）を勧められますが、私はLOJEL（ロジェール）を愛用しています。ロジェールの理念は、 Let Our Journeys Enrich Life!　 旅で人生を豊 […]

CATEGORY | 七條由香

2025.6.15.Sun

夏の脳脊髄液ケア

    身体の70％は水分なので巡りを良くすることが大切。   身体の水といえば、真っ先に思い浮かぶのが「血液」「リンパ液」ですが、もうひとつ、重要なのは「脳脊髄液」という脳と脊髄を守ってく […]

CATEGORY | Food

2025.6.1.Sun

⑤ 倉敷美観地区

      岡山県 / 倉敷美観地区   白壁の蔵屋敷、なまこ壁、柳並木など、趣ある景観が楽しめる倉敷美観地区。 伝統的な建物が作り出す町並みや、倉敷川沿いのレトロモダンな風景が、 […]

CATEGORY | 七條由香

2025.5.29.Thu

④長門湯本温泉

    この日の熊本県は真夏日。 城彩園で抹茶ジェラートを食べたり、熊本城復興のため寄付をしてきました。 そして最終日のお宿がある山口県へ移動します！       山口県 […]

CATEGORY | 七條由香

2025.5.26.Mon

③ 天草温泉

       天草温泉へ   ここまで来たなら是非天草に１泊したいと思っていました。 こちらのホテルは全室スイート仕様ですが、折角なので最上階の1番いいお部屋を選びました。こういう […]

CATEGORY | 七條由香

2025.5.25.Sun

知覧特攻の地を訪れて

    『知覧特攻平和会館』と『ホタル館 富屋食堂』に初めて訪問しました。 感じたことや印象に残ったことを記事にしたいと思います。     トメさんとなでしこ隊   同じ […]

CATEGORY | いろいろ体験記