近畿地区スバルグループ様

大阪スバル・京都スバル・滋賀スバル・兵庫スバル様にて、女性社員様向けメンタルヘルス企画の一端を担う活用として【腰痛改善】➕【チェアヨガ】をオファーいただきました。 ・ SaptaRagaへのご要望としては以 […]

BLOG不具合なおりました

    BLOG一覧ページにてサムネイル画像がぼやける事象がありましたが、現在は復旧が完了しております。長らく不鮮明で見づらい状態で申し訳ありませんでした。   SaptaRaga &nbs […]

動く瞑想～太陽礼拝～

猫とわたし（３）

    パワーがあり余っているマー坊（茶白）の遊び相手として保護猫を迎えることにしました。 近所に保護活動をされている方がいらっしゃったので応募。 すぐに自宅の様子や人柄を審査する日を設けられ、許可を […]

猫とわたし（１）

    最近写真を整理する機会があったのですが、それが今までご縁のあった猫について色々思い出す機会にもなりました。猫との出会いにおいては、私らしいちょっと不思議なことも起こります。これまで５匹の猫とご […]

イベントお知らせ【きょうと子育て環境日本一サミット】

    子育てしやすい環境の知恵やヒントを遊びながら学べるイベント《きょうと子育て環境日本一サミット》が、11月3日（水）に開催されます。   育児に役立つ商品等の体験ができる《きょうと子育 […]

【プライベートヨガ】インタビュー

      ご自宅でのプライベートヨガレッスンをご継続中のお客様をご紹介致します。 ご主人様、奥様、娘様の３名様に向け、月2回ペースでヨガレッスンを実施しております。 ３ヶ月経過しましたとこ […]

体の歌

  ヨガのポーズのことを【アーサナ】といいます。   アーサナは、決して無理をしたり、我慢をしながらするものではありません。また、人と競うものでもなく、賞賛されるものでもありません。 ただ自分の体と向 […]

【オフィスヨガ】インタビュー

      こちらの企業様では、福利厚生の一端として社員様の健康促進、生産性アップを図りながら楽しくリフレッシュしていただく目的で、出張ヨガをご活用いただいております。   男女別 […]

【エイジフレンドリー】働く高齢者のためのYOGA活用

  皆様もご存知の様に少子高齢化や平均寿命が延びた現在、政府は70歳までの就労促進を勧めています。   既に60歳以上の雇用者数は過去10年間で1.5倍に増加し、更に65歳以上では16年連続で増加して […]