SAPTA BLOG
2023.4.1.Sat
Yogas citta-vritti-nirodhah
Yogas citta-vritti-nirodhah ヨーガとは、チッタ(心)のヴリッティ(作用)をニローダハ(制御)すること。 現存する最古の教本である【ヨーガスートラ】では、こう定義され […]
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2021.5.26.Wed
死ぬときに持って行けるもの。
食べ物もお金も貴金属も、いかなる所有物も、君が死ぬときには持ってはいけない。 君の召し使いも従業員も、君の取り巻きや君の影響下にある人々も、 君が死ぬ […]
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2021.4.27.Tue
YOGI’S MESSAGE《私とヨガ》Siva
恒例のインストラクターインタビュー✨✨ 今回はSaptaRagaトップインストラクターSivaです。 ・
CATEGORY | Yoga
2020.7.4.Sat
新しい生活様式におけるYOGA〜変えることと変わらないこと〜
年明けからコロナでバタバタと騒いでおりましたら、気がつけば今年も早一年の半分が経過してしまいました。 なんだか前半の半年分を損した気分にもなりますね。。 緊急事態宣言が解除されて […]
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2019.12.10.Tue
体をあたためる呼吸法
体をあたためる呼吸法 ・ ますます寒さが厳しくなりました。また、師走という独特の気忙しい毎日をお過ごしかもしれませんね。こんな時こそヨガの呼吸法をお試しください。ヨガには様々な呼吸法があり、ご紹介したいものがたくさんある […]
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