SAPTA BLOG
2025.2.10.Mon
ヨガインストラクターの食事（３）
暴飲暴食Ver.５日間の食事日記です。。 Day1 少し前にせいろを購入しました。お野菜をせいろで蒸すと本当に美味しい。素材の香りがより際立ちます。ベーグルはもちも […]
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2024.12.17.Tue
今年のクリスマスケーキ
毎年この時期に焼くケーキ。 今年は羊さんたちも集まってきました✨ 可愛いエディブルフラワーが売っていたのでついつい買ってしまい添えてみましたがやり過ぎな気がします。 […]
CATEGORY | Food
2024.11.23.Sat
Autumn Travel （４）
３日目は群馬県から山梨県へ移動。 旅の駅 kawaguchiko base を通りかかったので赤ぶどうジュースと山梨ワインのソフトクリームをいただきました。C/Iの時間が迫っていたのですぐ出ましたが美味しそ […]
CATEGORY | 七條由香
2024.11.18.Mon
Autumn Travel （３）
栃木県から群馬県へ移動。 ２日目のホテルも勿論源泉掛け流しの客室露天風呂付き。1番いいお部屋にしたのもあるけれど広くて綺麗でした。でもこれまでのホテルに比べて数万安いんです…いいんでしょうか。 […]
CATEGORY | 七條由香
2024.11.16.Sat
Autumn Travel （２）
２日目は日光東照宮へ。 雲ひとつない晴天に恵まれました。 神社も人も属性というのがあるそうですが、私は【空】属性で日光東照宮も【空】属性。これまで友人達の属性の神社へ付き添うばかりだったので自 […]
CATEGORY | 七條由香
2024.9.23.Mon
ヨガインストラクターの食事（２）
ヨガインストラクターの食事記録。 前回（記事はこちら）は外食多めの期間だったので、今回は自炊多めの日々の記録です。 基本的なことは変わらず、前夜の食事から15~16時間は空けること、頭で考えず […]
CATEGORY | 七條由香
2024.9.5.Thu
My essentials-BEAUTY-
今回は美容について、長年愛用していていたり最近助けてもらっているアイテムをご紹介したいと思います！ UV予防 肌も髪も瞳も紫外線に弱いのでとにかくUV […]
CATEGORY | 日々の暮らし