Merry Christmas！

    皆様のご健康と平和を祈念いたします。 私共SaptaRagaはヨガを通し、そのお役に立てるよう、精進して参ります。        

体の歌

  ヨガのポーズのことを【アーサナ】といいます。   アーサナは、決して無理をしたり、我慢をしながらするものではありません。また、人と競うものでもなく、賞賛されるものでもありません。 ただ自分の体と向 […]

【オフィスヨガ】インタビュー

      こちらの企業様では、福利厚生の一端として社員様の健康促進、生産性アップを図りながら楽しくリフレッシュしていただく目的で、出張ヨガをご活用いただきました。   男女別によ […]

【エイジフレンドリー】働く高齢者のためのYOGA活用

  皆様もご存知の様に少子高齢化や平均寿命が延びた現在、政府は70歳までの就労促進を勧めています。       既に60歳以上の雇用者数は過去10年間で1.5倍に増加し、更に65歳以上では1 […]

エーモン工業株式会社様

    自動車メンテナンス用品、各種パーツの製造・企画・販売を手掛ける創業５４年と歴史あるエーモン工業株式会社様からのご依頼です。 公式企業サイトhttps://www.amon.co.jp/abou […]

新しい生活様式におけるYOGA〜変えることと変わらないこと〜

    年明けからコロナでバタバタと騒いでおりましたら、気がつけば今年も早一年の半分が経過してしまいました。 なんだか前半の半年分を損した気分にもなりますね。。   緊急事態宣言が解除されて […]

オンラインヨガについて

            緊急事態宣言が発足している時期は特に、ご契約中の企業様や個人のお客様、新規のお客様からも「オンラインレッスンをお願いしたい」というお問い […]

八支則

関西図書印刷株式会社様

    新聞の印刷を手がける【関西図書印刷株式会社様】にて社内健康イベントとしてヨガを活用していただきました。 各支社にて3回ずつ、計9回のヨガレッスンです。 《健康》を企業経営の大きな柱として、普段 […]

薬膳ヨガ

    今回は、様々な効能を期待できる【薬膳】と【ヨガ】のコラボ企画を開催しました。 食養生との相乗効果を狙います。 お客様●大正くすのきクリニックスタッフ様、ご近所の方、病院関係者 場所●クリニック […]