2019.7.11.Thu
湿度が高く不快な日が続いているので、気分も鬱ぎがちになります。 でもこの時期は植物の葉がより一層緑が濃く、瑞 […]
2019.4.1.Mon
信仰のうえで不退の状態になること 修行のうえで不退の状態になること ヨガを習慣にできるようになると、いちいち「面倒だけどヨガをしなくては […]
2019.1.23.Wed
とっても月が美しかったので、一眼レフで撮影してみました。 ・ ・ 満月の日は、私たちの身体に流れるプラーナ（生命エネルギー）も満ちる時。 少し興奮気味になったり、寝つきが悪くなったりすることも […]
2019.1.5.Sat
元旦の清々しい空気の中、2019年の幕開けとなりました。 SaptaRagaの代表、七條です。本年もどうぞよろしくお願い致します。 ・ ・ お正月の過ごしかた 元旦は、一年の幸福を運んできてく […]
2018.12.12.Wed
医師、看護師、医療従事者様方とのヨガレッスンです。 ・ この時期、夜の体育館は冷え込みが厳しいのですが、皆様やる気満々で熱気がありました。 中には半袖でレッスンを受ける方もいらっしゃいましたの […]
2018.11.9.Fri
暑くも寒くもない気持ちの良い季節。 ヨガをするには最適な環境がととのっています。今日は、ヨガを練習をされる際、更に効果を実感していただけるようなポイントをお伝えします。 ・ ・ 換気の良い場所 […]
2018.9.30.Sun
関西はこれから台風上陸です。 シンボルツリーのシマトネリコは、前回の台風の時にはなんとか耐えてくれました。 ・ 【柳に雪折れなし】といいますが、しなやかで柔軟な枝は一見弱々しく思えるけれど、意 […]
2018.9.20.Thu
SaptaRagaはこの夏、オフィスを奈良に移し、心機一転頑張っています。 ・ 現在ご契約いただいております企業様、個人様、一般団体様には既にお伝えいたしましたが、その節は情報の変更等で大変お […]
2018.9.6.Thu
関西ＴＶ【やすとも・友近のキメツケ！】という番組にて、SaptaRagaのオフィスヨガを紹介していただきました。 ※台風がきていました。 ・ ・ やすともさんが「ええやん！これ！」と仰ってくれ […]
