私は、有難いことに全てのことに恵まれてきた人生だったので、これまでぬくぬくと生きてきました。

気持ちの悪い恐ろしい人物とのご縁もありませんでしたが、少し前に、あるとんでもない一族を引き寄せてしまい、とんでもない目に会いました。

ここまで卑劣な人種がいるのかと大きな衝撃を受け、毒気に当たり、完全に復帰できるまで数ヶ月かかりました。

ですが大切なのは私がそこから抜け出した時です。

それが起こる前より飛躍的に精神性が上がったのをはっきりと感じました。まるで ”飛び級” したように。私にとってとても大きな転機となったその出来事を記録したいと思います。

ある日の午後、PCで作業をしていた時です。

仕事のことを考えていたのに、突然心が湖面のようにしーんと静かになりました。次の瞬間、何と説明したらいいか分からないのですが、一瞬で様々なことを学び、様々なことに気づかされたのです。雷が落ちたような衝撃でした。体内の外れていたコードが繋がり、通電し、ピカーッと光ったように感じました。自然に涙が溢れていました。

どんな情報が入ってきたのかというと、全ての基本、そして解決法は愛ということ。

その障害となるのは自我、エゴ、うぬぼれ、執着です。

勝手に複雑に、深刻にしているのは私達であって、本来は愛と光に満たされているものです。

この気づきは、１００のような…でも０でもあって、もしくは、０でもあって、１００です。

全ては自分で、自分は全て。完璧なので、何も恐れることはないのです。

こうした膨大な情報が、一瞬で身体中に巡りました。

この体験があった日から、過去や未来の概念から解放されて、「いま」という瞬間がとにかく楽しい！という子供にかえったような毎日を過ごしています。

実は、似たような体験が、10年前にもありました。

ある日いつものようにヨガをしていると、突然雷に打たれたような気づきがドーン！と降りてきました。静かに座って瞑想している時ではなくヨガの合間でヴィーラバドラⅡのアーサナ中でした。

突然、自分とまわりの全てとの境界線がなくなり、意識が地球全体に溶け出しました。まるい地球がおでこのあたりのスクリーンで見えるのですが、時空が歪むような感覚で立っていられませんでした。

そして光のシャワー（実際に目で見える）を浴びて、全ては１つなのだと認識させられました。どうしようもない幸福感に満たされました。

花も森も、猫も、隣の家の人も自分。電車で向かいに座っている人も自分。

事件に巻き込まれて殺された人も、宝くじに当たった人も自分。

人が悲しんでいると自分の胸も痛んだり、人が喜んでいるとこっちまで嬉しくなるということはありますが、それとはまた違う感覚でした。

【全てはひとつのエネルギー体である】

そう感じたのを覚えています。

（この論理で言えば、先述の卑劣な人種というのも自分の一部？　ゾッとしますが、私の弱く醜く愚かな部分を彼らが担当してくれている…という感じでしょうか…今のところそう解釈しています。まだまだ未熟なのでもっと成長すれば真理が得られるかもしれません）

10年前にそんな大きな気づきがあったのにも関わらず、私は現実社会を生きていく中で、じわじわと自我が根を張り、境界線を作り、有刺鉄線を設置し、自分を守るようになっていました。そして卑劣な人種を引き寄せてしまいました。

大切なことを忘れてしまった私に、10年経過してまた、大きな雷が落とされたのかもしれません。

というわけでこれまで2回、この現象を体験したのですが、これに名前がついているのか。

何という現象なのかは分かりません。（後日追記…ワンネスというらしく、同じ体験をされている方が結構いらっしゃいました）

もし、この感覚になったことがない、是非なってみたいと思われるなら、１番効果的なのは【呼吸法】ではないかと私は思いました。

普段、意識は頭の方へ上がっていて、私達は頭でっかちになって生活しています。頭で計算して物事を選択する生き方をしていると、往々にしてろくなことにはなりません。

一般的な腹式呼吸でいいので、吸うときに空気と一緒に意識をお腹のあたりへ下ろすこと。

お腹のあたりで生きるようになると、少しずつ、私達がこんなにお利口になる前の、動物的な感覚が甦ってきます。そこがスタートラインだと思います。

人生、80年時代から100年時代へと移行しつつあります。
残りの人生、毎日誤魔化しながら生きていくのではなく、【恐れ】を認め、受け入れ、向き合ってみることから始めませんか。まわりには勿論、自分自身に嘘をつかないでください。闇の住人に成り下がってはいけません。あまりにも勿体無いです。

本当にやりたいこと、魂が喜ぶことをすることは、自分自身を愛することになり、自由で豊かな状態の域に達することに繋がります。

そしてそれは「いつか」ではなく、今この瞬間から可能なのです。

自分の意識次第で、世界は変わります。