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SAPTA BLOG

2021.12.17.Fri

感染症対策の取り組みについて

・ ・ オフィスや個人様宅への出張レッスンを行なっているSaptaRagaでは、お客様とスタッフの安全、感染拡大防止対策の為の様々な取り組みを実施しております。引き続き皆様のご理解とご協力をお願い致します。   […]

CATEGORY | News
2021.8.1.Sun

Olympic

      コロナ禍を明るく照らす聖火。 連日のアスリートの皆様の活躍、メダル獲得のニュースには勇気をもらっています。     アスリートの方々のカラダの使い方を見ている […]

CATEGORY | Yoga
2021.7.11.Sun

脳とヨガ

・ ・ ・ DMN〜ひらめきを生むシステム〜 ・ 画期的で斬新なアイデア。新しいモノを生み出したい。 そんな”ひらめき”を得るには、”心の散歩”とも呼ばれる、ぼんやり何もしない時間が必要とされています。 ・ これまで脳は […]

CATEGORY | YOGAよみもの
2021.5.23.Sun

コロナ禍における八支則

・ ・ ・ ・ 新型コロナウイルス変異株という脅威、ワクチン摂取に関わるトラブルや不手際。 体調も情緒も不安定になりやすく、不安や焦りから多くの混乱が生じています。 ・ 日々刻々と変化する情報や集団心理に軸を取られないよ […]

CATEGORY | YOGAよみもの
2020.4.8.Wed

逆さ菩提樹は不滅なり

・ ・ ・ 数あるヨガアーサナの中で王様的存在のポーズといえば、シールシャ・アーサナです。 ・ ※シールシャの原意は、「断たれることによって落命する部位」。すなわち「頭」のこと。この部分には本来プラーナが備わっており、全 […]

CATEGORY | Yoga