2025.11.18.Tue
【Happy Birth Month!】初めて感じた温泉効果
信州安曇野にある大王わさび農場に行ってきました。 北アルプスの澄んだ空気と豊富な湧き水に恵まれている日本最大級のわさび農場。 常に水が流れる音がしていて心癒されます。 わさび田には灌漑（畝間に […]
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SAPTA BLOG
2025.11.9.Sun
【Happy Birth Month!】トロッコ電車に乗る
2日目は一度乗ってみたかった黒部峡谷トロッコ電車へ。乗らなければ見られない貴重な景色を楽しみたいです。 普通客車（窓なし解放感あり）とリラックス客車（追加料金で窓つき）の２種類あったけど、雨の日のことを考え […]
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2025.11.1.Sat
Foam Roller
ヨガの前後に使うと効果的なフォームローラー。 フォームローラーは筒状のアイテムで、身体を乗せて自重で圧をかけてほぐします。血流改善、疲労回復、柔軟性向上、ケガの予防などの効果があります。 &n […]
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2025.7.23.Wed
旅で人生を豊かに！おすすめスーツケース
スーツケースといえばよくRIMOWA（リモワ）を勧められますが、私はLOJEL（ロジェール）を愛用しています。ロジェールの理念は、 Let Our Journeys Enrich Life! 旅で人生を豊 […]
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2025.6.1.Sun
⑤ 倉敷美観地区
岡山県 / 倉敷美観地区 白壁の蔵屋敷、なまこ壁、柳並木など、趣ある景観が楽しめる倉敷美観地区。 伝統的な建物が作り出す町並みや、倉敷川沿いのレトロモダンな風景が、 […]
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2025.5.29.Thu
④長門湯本温泉
この日の熊本県は真夏日。 城彩園で抹茶ジェラートを食べたり、熊本城復興のため寄付をしてきました。 そして最終日のお宿がある山口県へ移動します！ 山口県 […]
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2025.5.26.Mon
③ 天草温泉
天草温泉へ ここまで来たなら是非天草に１泊したいと思っていました。 こちらのホテルは全室スイート仕様ですが、折角なので最上階の1番いいお部屋を選びました。こういう […]
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