2023.6.29.Thu

yoga – coffee

ヨガとコーヒー

CATEGORY | Food

2023.6.22.Thu

梅雨の庭から。

      中庭のシマトネリコは去年株元から強剪定したのですがもうわさわさしてます。     今年は花付きがいまいちでしたが薔薇も綺麗に咲いています。 偽物やハリボテでは […]

CATEGORY | 日々の暮らし

2021.9.1.Wed

YOGA – FOOD

    今日はヨガと食べ物の関係をご紹介します。   ヨガでは、食べ物の性質を３つに分けて考えます。 人を平和に穏やかにするサットヴァ、人を活動的に攻撃的にするラジャス 、人を怠惰に重くする […]

CATEGORY | Food

2021.1.1.Fri

新年あけましておめでとうございます

      昨年は想像だにしない未曾有の体験をする一年となりました。 そのなかでも日本人の資質、文化の素晴らしさを改めて認識することが出来ました。   1日でも早く終息することを願 […]

CATEGORY | News

2020.12.25.Fri

Merry Christmas！

    皆様のご健康と平和を祈念いたします。 私共SaptaRagaはヨガを通し、そのお役に立てるよう、精進して参ります。        

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2019.7.11.Thu

梅雨。

          湿度が高く不快な日が続いているので、気分も鬱ぎがちになります。       でもこの時期は植物の葉がより一層緑が濃く、瑞 […]

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2019.1.23.Wed

月と梅。

    とっても月が美しかったので、一眼レフで撮影してみました。 ・ ・ 満月の日は、私たちの身体に流れるプラーナ（生命エネルギー）も満ちる時。 少し興奮気味になったり、寝つきが悪くなったりすることも […]

CATEGORY | 日々の暮らし

2019.1.5.Sat

新年あけましておめでとうございます

    元旦の清々しい空気の中、2019年の幕開けとなりました。 SaptaRagaの代表、七條です。本年もどうぞよろしくお願い致します。 ・ ・ お正月の過ごしかた 元旦は、一年の幸福を運んできてく […]

CATEGORY | Food

2018.9.30.Sun

台風にも負けず。

    関西はこれから台風上陸です。 シンボルツリーのシマトネリコは、前回の台風の時にはなんとか耐えてくれました。 ・ 【柳に雪折れなし】といいますが、しなやかで柔軟な枝は一見弱々しく思えるけれど、意 […]

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