2025.1.1.Wed
昨年中はSaptaRagaをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。私たちとしても新たな飛躍の１年となりました。少しでも皆様の日常をヨガで快適に健やかに彩ることができていれば大変嬉しく思い […]
2024.12.17.Tue
毎年この時期に焼くケーキ。 今年は羊さんたちも集まってきました✨ 可愛いエディブルフラワーが売っていたのでついつい買ってしまい添えてみましたがやり過ぎな気がします。 […]
2024.11.27.Wed
旅はヴァータを増やしがち 移動時間が長い旅行は、ヴァータ（空・風）の性質を高めてバランスを崩しがちになります。 例えば旅行先でこんな症状に悩まされるこ […]
2024.9.5.Thu
今回は美容について、長年愛用していていたり最近助けてもらっているアイテムをご紹介したいと思います！ UV予防 肌も髪も瞳も紫外線に弱いのでとにかくUV […]
2024.8.5.Mon
いとこのお兄さんが近代五種のオリンピアンでした。そのときは親族で盛り上がったようですが私はスポーツにはあまり興味もなく、普段観ることが全くありません。 でも柔道だけは別。重心や関節など身体の使 […]
2024.7.27.Sat
蓮と苔で有名な唐招提寺。 蓮は花開いてから４日で散る、美しく神秘的で儚いお花。 葉は毛茸(もうじょう)と呼ばれる産毛がびっしりです。 鑑 […]
2024.5.28.Tue
3年前から夏限定で足半（あしなか）を履くようになりました。画像うえ2つの小さいものが ” あしなか” と呼ばれているもの。 足半や草履を履くことで足指と足 […]
2024.5.22.Wed
今年も薔薇が満開です。 色彩やグラデーション、花びらの重なり方も個性があって愛しいです。細くて折れてしまった枝や重みで垂れてきたりしたものは早めに切り戻しますが、やはり罪悪感がありちょっと悲し […]
2024.5.4.Sat
滋賀県の信楽作家市に行ってきました。 今回で18回目の開催になるこの作家市には、過去3回行ったことがあります。 これまでで1番出展者が多いらしいですが、来場者もすごく多かったです […]
2024.2.12.Mon
仕事が忙しく初詣に行けていなかった友人に付き添って大神神社に行ってきました。 ここはいつでも混雑していますが、15時半を過ぎると急激に人が少なくなっておすすめです。午後でも空気が […]
