2019.5.26.Sun

LEXUS × YOGA !

      レクサス三国ケ丘　にて、リラックスヨガ教室を開催致しました。         今回はレクサスオーナー様向けに、はじめての方でも気軽に参加頂 […]

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2019.5.5.Sun

Kid’s YOGA !

          放課後等デイサービスでキッズヨガを実施させていただきました。     自閉症、多動症、四肢麻痺などハンディキャップがありますが、と […]

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2019.4.29.Mon

薬膳ヨガ

    今回は、様々な効能を期待できる【薬膳】と【ヨガ】のコラボ企画を開催しました。 食養生との相乗効果を狙います。 お客様●大正くすのきクリニックスタッフ様、ご近所の方、病院関係者 場所●クリニック […]

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2019.4.20.Sat

春眠暁を覚えず

    質の良い睡眠の為には是非ヨガをオススメしますが、就寝前にあまり活動的なヨガをしてしまうと逆に目が冴え、興奮状態になり、なかなか寝付けなくなることもあるので注意が必要です。 今日は立って行うポー […]

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2019.4.1.Mon

信不退　行不退

    信仰のうえで不退の状態になること 修行のうえで不退の状態になること         ヨガを習慣にできるようになると、いちいち「面倒だけどヨガをしなくては […]

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2019.3.26.Tue

【水泳】西川慧さんYOGAインタビュー

    水泳選手の西川慧さんは、SaptaRagaのアスリートヨガを現在25回体験していただいております。（アスリートヨガについて詳しくはこちらをご覧ください→AthleteYoga） ひとつの区切り […]

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2019.1.8.Tue

個人様宅でのヨガ

      夫婦でヨガ 今年最初の…そして撮影許可の得られた新規個人様宅でのレッスンです。 今回は個人様宅でヨガレッスンをする場合の《流れ》を簡単に紹介します。 ご主人様からのご要望は、運動 […]

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2019.1.5.Sat

新年あけましておめでとうございます

    元旦の清々しい空気の中、2019年の幕開けとなりました。 SaptaRagaの代表、七條です。本年もどうぞよろしくお願い致します。 ・ ・ お正月の過ごしかた 元旦は、一年の幸福を運んできてく […]

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2018.12.25.Tue

Merry Christmas！

      皆様のご健康と平和を祈念いたします。   私共SaptaRagaはヨガを通し、そのお役に立てるよう、精進して参ります。       &nb […]

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2018.12.24.Mon

【イベントヨガ】お客様の声

    約30名様の団体様とのイベントヨガ。 レッスン後にお客様側が独自にアンケートを実施してくださり、その結果をメールいただきました。 ありがたく頂戴し、ここで紹介させていただきます。   &nbs […]

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