SAPTA BLOG

2017.11.11.Sat

アロマ＆ヨガイベント

アロマによって自然と繋がる暮らしを提案するアロマショップ様とのコラボイベントを実施致しました。今回はSaptaRagaの数あるヨガプログラムの中でも唯一の施術であるチャクラサージを掲げての出 […]

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2017.9.15.Fri

日帰り温泉施設からのご依頼です。レッスンの後はゆったり入浴タイムという贅沢なお時間を堪能できます。・・レッスン内容はご希望通り、独創性の高いものに致しました。『ここでしか受けられない […]

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2017.2.6.Mon

1 私とYOGAの出逢い 2 YOGAをはじめて… 3 YOGAをする頻度と時間 4 食事で気をつけていること 5 YOGAを続ける上で大切にしていること 6 日常生活の中でYOGAが生かされていること 7 […]

2016.10.20.Thu

1 私とYOGAの出逢い 2 YOGAをはじめて… 3 YOGAをする頻度と時間 4 食事で気をつけていること 5 YOGAを続ける上で大切にしていること 6 日常生活の中でYOG […]

2016.10.12.Wed

今回はヨガの哲学について触れてみたいと思います。・・ヨガが目指すゴールとは・人それぞれにヨガをはじめる動機や続ける理由、目指すゴールも違うと思いますが、ヨガをすることで辿り着く境地とは、一体どんな […]

2016.8.23.Tue

ヨガをライフスタイルに取り入れることによって、体は確実に変化します。体だけでなく、物事の味方や思考癖も変わっていることに気づくでしょう。では具体的に、「ヨガって何がいいの？」をわかりやすく […]