2018.9.6.Thu

オフィスヨガのTV取材

    関西ＴＶ【やすとも・友近のキメツケ！】という番組にて、SaptaRagaのオフィスヨガを紹介していただきました。 ※台風がきていました。 ・ ・ やすともさんが「ええやん！これ！」と仰ってくれ […]

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2018.8.30.Thu

オフィスヨガ続々！

    今春からオフィスヨガの需要が急激に高まっています。     こちらの企業様では、オフィスヨガを1年以上継続していただいております。 毎回テーマを決め、たくさんのポーズにチャ […]

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2018.8.26.Sun

大正くすのきクリニック様

    2017年に新築移転OPENされました、透析専門クリニック【大正くすのきクリニック】様からのご依頼です。 院長先生の健康に関する貴重なお話から始まります。 初回ということで、まずは今の自分の体 […]

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2018.8.10.Fri

オフィスヨガ

    今月よりオフィスヨガを開催させていただく企業様のレッスンの様子です。 今回は“腰痛予防＆対策”そして“ストレスフリー”を目的とした内容をリクエス […]

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2018.8.8.Wed

THE CLINIC　大阪院さま

    THE  CLINIC（ザ　クリニック）大阪院様　からのご依頼です。 1日のはじめに、集中力を高めるメディテーションに重点を置いた内容をリクエストされました。 ・ ・ 朝は精神が鎮まっている為 […]

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2018.7.28.Sat

レンタルスタジオ・ファーム様。

    天神橋にあるレンタルスタジオFARMを運営されている社員様からのご依頼です。 ・ ・ 普段より筋トレなどで身体を鍛えていらっしゃる皆様。 お仕事の疲れも含め、まずは少し疲労が溜まっている背中や […]

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2018.7.9.Mon

地震と豪雨。そして台風。

    6月の地震に続いて7月の連日の豪雨の災害が関西で発生致しましたが、皆様大丈夫でございましたでしょうか。 ・ SaptaRagaでは、スタッフの中には食器類が割れたり、テレビが倒れ液晶に傷ができ […]

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2018.6.4.Mon

ベビーヨガ

    ママ友仲間での【ベビーヨガ】レッスンのご依頼です。 会場はお客様に借りていただいた『子育て支援センター』 そこに今回は、厚めのヨガマットを多めに敷き詰めました。（レンタル無料です） ・ ・ 【 […]

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2018.5.30.Wed

マンションの一室でヨガ

    ご自宅ヨガの掲載許可をいただいたので、ご紹介致します。 ・ ・ 仕事終わりの仲間が集まり、ヨガレッスン。座位が多めのゆったりじっくりバージョンです。 ただやみくもにストレッチするのではなく、【 […]

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2018.5.12.Sat

大丸松坂屋百貨店さま～300周年記念イベント～

    大丸松坂屋百貨店様より、300周年記念のイベントとしてSaptaRagaに出張ヨガレッスンのご依頼です。 ・ ・ こちらの店舗では特にシニア層のお客様が多いというお話をいただき、今回は普段ご利 […]

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