SAPTA BLOG

2018.7.28.Sat

レンタルスタジオ・ファーム様。

天神橋にあるレンタルスタジオFARMを運営されている社員様からのご依頼です。・・普段より筋トレなどで身体を鍛えていらっしゃる皆様。お仕事の疲れも含め、まずは少し疲労が溜まっている背中や […]

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2018.7.9.Mon

6月の地震に続いて7月の連日の豪雨の災害が関西で発生致しましたが、皆様大丈夫でございましたでしょうか。・ SaptaRagaでは、スタッフの中には食器類が割れたり、テレビが倒れ液晶に傷ができ […]

CATEGORY | Cats

2018.1.31.Wed

ヘルスケアについてプロフェッショナルであるこちらの企業様では、実技だけではなくヨガを科学的観点からご説明させていただきました。・・前半に座学。・・後半にチェアヨガを実施致しました。 […]

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2018.1.5.Fri

こちらの福祉施設では、入居者の皆様に車椅子に座ったままヨガを楽しんでいただきました。 Ukaが丁寧に呼吸法から指導致しました。タオルを補助的に使用することで、安定感と安心感が生まれます。皆 […]

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2017.12.6.Wed

1 私とYOGAの出逢い 2 YOGAをはじめて… 3 YOGAをする頻度と時間 4 食事で気をつけていること 5 YOGAを続ける上で大切にしていること 6 日常生活の中でYOGAが生かされていること 7 […]

2017.11.11.Sat

アロマによって自然と繋がる暮らしを提案するアロマショップ様とのコラボイベントを実施致しました。今回はSaptaRagaの数あるヨガプログラムの中でも唯一の施術であるチャクラサージを掲げての出 […]

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2017.10.20.Fri

1 私とYOGAの出逢い 2 YOGAをはじめて… 3 YOGAをする頻度と時間 4 食事で気をつけていること 5 YOGAを続ける上で大切にしていること 6 日常生活の中でYOG […]

2017.10.12.Thu

今回はヨガの哲学について触れてみたいと思います。・・ヨガが目指すゴールとは・人それぞれにヨガをはじめる動機や続ける理由、目指すゴールも違うと思いますが、ヨガをすることで辿り着く境地とは、一体どんな […]

2017.7.23.Sun

ヨガをライフスタイルに取り入れることによって、体は確実に変化します。体だけでなく、物事の味方や思考癖も変わっていることに気づくでしょう。では具体的に、「ヨガって何がいいの？」をわかりやすく […]