2017.11.11.Sat
アロマ＆ヨガイベント
アロマによって自然と繋がる暮らしを提案するアロマショップ様とのコラボイベントを実施致しました。 今回はSaptaRagaの数あるヨガプログラムの中でも唯一の施術であるチャクラサージを掲げての出 […]
CATEGORY | 実績
SAPTA BLOG
2017.10.20.Fri
YOGI’S MESSAGE 《私とヨガ》 Kasumi
1 私とYOGAの出逢い 2 YOGAをはじめて… 3 YOGAをする頻度と時間 4 食事で気をつけていること 5 YOGAを続ける上で大切にしていること 6 日常生活の中でYOG […]
CATEGORY | ヨガと哲学
2017.10.12.Thu
YOGAが目指す場所
今回はヨガの哲学について触れてみたいと思います。 ・ ・ ヨガが目指すゴールとは ・ 人それぞれにヨガをはじめる動機や続ける理由、目指すゴールも違うと思いますが、ヨガをすることで辿り着く境地とは、一体どんな […]
CATEGORY | ヨガと哲学
2017.7.23.Sun
ヨガのメリットとその効果とは？
ヨガをライフスタイルに取り入れることによって、体は確実に変化します。 体だけでなく、物事の味方や思考癖も変わっていることに気づくでしょう。 では具体的に、「ヨガって何がいいの？」をわかりやすく […]
CATEGORY | ヨガと哲学