今春からオフィスヨガの需要が急激に高まっています。

こちらの企業様では、オフィスヨガを1年以上継続していただいております。

毎回テーマを決め、たくさんのポーズにチャレンジして来ました。

そして皆様どんどん上達しています。

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ペースは様々に

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SaptaRagaでは、現在多くの企業様でオフィスヨガを開催しております。その９割以上が継続され、定期的にヨガを活用されています。

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ヨガレッスンのペースは、様々です。

多いところでは週１回ペースで実施させていただいており、そのほか、隔週ペース…月１ペース…と企業様のご都合やご希望に合わせて行なっております。

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オフィスヨガのメリット

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オフィスでヨガを行うメリットとして、

●わざわざスタジオに出向かなくとも気軽にヨガができる

●社員様の健康促進、リフレッシュ効果、集中力アップができる

●仲間とのコミュニケーションが増え、団結力アップができる

などがあり、実際にたくさんの嬉しいお声をいただいております！

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SaptaRagaの考えるオフィスヨガ

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まずはひとりひとりの状態が良くなること

そして仲間との関係が良くなること

それぞれの力が発揮できるベースを築くこと

結果的に企業様の生産性向上に繋がることを目的としております。

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更に、SaptaRagaでは、

♦︎目標やテーマを掲げてレッスン内容を構築致します

（事前にご相談させていただきます。”おまかせ”でもOK！）

♦︎ヨガを簡単に説明してほしい！といった場合には、オリジナルテキストによる座学にも対応致します

♦︎参加者の人数は毎回変動があってもOK

♦︎ヨガマットはレンタル無料

♦︎お客様ごとの条件に応じた個別お見積もり致します

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オフィスヨガについては、是非SaptaRagaまでお気軽にご相談ください。

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