放課後等デイサービスでキッズヨガを実施させていただきました。

 

 

自閉症、多動症、四肢麻痺などハンディキャップがありますが、とても元気な男の子達。一緒にヨガをするのはMisatoです☺︎

 

 

 

 

 

 

遊びながら、体幹・バランス力・集中力をアップできるのがヨガの素晴らしいところです。

 

 

 

 

自分で体を動かすことが困難なお子様にもヨガを楽しんでいただきます。

全員集合！　　みんなで同じポーズ！

 

 

 

 

 

 

絵本を見つめる瞳はキラキラです。またいろんなお話を紹介したいです。

 

 

 

 

 

遊び疲れて、ぐったりシャバーサナです。

いつもは使わない部位を刺激すると、力を抜いてゆるめるという感覚が掴みやすくなります。

 

 

 

遊んで…休んで…

また一緒にヨガしましょう！！