2024.7.27.Sat

蓮と苔

  蓮と苔で有名な唐招提寺。     蓮は花開いてから４日で散る、美しく神秘的で儚いお花。 葉は毛茸(もうじょう)と呼ばれる産毛がびっしりです。       鑑 […]

CATEGORY | 日々の暮らし

2024.4.2.Tue

Yoga × Luxury Hotel

    昨今のインバウンドの増加に伴い、SaptaRagaではホテル宿泊者様向けにも、ヨガや瞑想のレッスンをご提供させていただいております。 特に旅の疲れを癒す目的でのご利用が多いため、セラピー要素や […]

CATEGORY | News

2024.2.18.Sun

ボディマップ（身体地図）

  ボディマップとは、自分の頭の中に、自分がどのように描かれているかということ。 身体の構造（骨格など）、機能（関節や筋肉への作用）、サイズなどを、自分の中でこうであると認識している身体地図のことです。 &nb […]

CATEGORY | 七條由香

2023.12.14.Thu

兵庫県社会福祉協議会さま

    兵庫県社会福祉協議会の職員様向けに【心と体を癒すリラックスヨガ】をテーマとしたレッスンを実施させていただきました。男女混合で、そのままのカジュアルな服装で気楽にご参加頂けるメニューとなっており […]

CATEGORY | 実績

2023.11.1.Wed

ひまわり幼稚園さま

    京都の二条城のすぐ近く、学校法人ひまわり学園ひまわり幼稚園様にてヨガレッスンを実施させていただきました。     お母様たちの日頃の疲れを癒すためのリラックスヨガ。 まずは […]

CATEGORY | 実績

2023.8.29.Tue

この夏、感じたこと（ワンネス？）

  自由に、幸福に満たされた人生を生きられたら。 誰もがそう思われるでしょう。   自分の生き方は人に指図されるものでもないので、本来は好きなようにできるはずです。 学校がどうしても辛ければ辞めればい […]

CATEGORY | いろいろ体験記

2023.6.22.Thu

梅雨の庭から。

      中庭のシマトネリコは去年株元から強剪定したのですがもうわさわさしてます。     今年は花付きがいまいちでしたが薔薇も綺麗に咲いています。 偽物やハリボテでは […]

CATEGORY | 日々の暮らし

2019.7.11.Thu

梅雨。

          湿度が高く不快な日が続いているので、気分も鬱ぎがちになります。       でもこの時期は植物の葉がより一層緑が濃く、瑞 […]

CATEGORY | Cats

2019.4.1.Mon

信不退　行不退

    信仰のうえで不退の状態になること 修行のうえで不退の状態になること         ヨガを習慣にできるようになると、いちいち「面倒だけどヨガをしなくては […]

CATEGORY | Cats

2019.1.5.Sat

新年あけましておめでとうございます

    元旦の清々しい空気の中、2019年の幕開けとなりました。 SaptaRagaの代表、七條です。本年もどうぞよろしくお願い致します。 ・ ・ お正月の過ごしかた 元旦は、一年の幸福を運んできてく […]

CATEGORY | Food