ひどい花粉症を抱えて、根性でお花見に行ってきました🌸

頭が働かないので、昨年のお花見の写真を見てお弁当はほぼ再現。同じくビターなガトーショコラも焼きました。

昨年のお花見🌸

お花見ピクニック

少し早い7分咲きくらいでしたが暑くも寒くもない気温が心地良くて、何時間も外で過ごしました。いろんな植物を観察して話しかけたり、落ちていた魔法の杖みたいな枝を持ち歩いて、鳥の声を聞きながらふかふかの土の上を歩くこういう時間がとても好きです。

どうすれば心身が整うのかは人それぞれ。自分のケア方法を知ってそんなひとときを大切にしてください✨