icon

SAPTA BLOG

2024.9.15.Sun

ヨガ7ヶ条

    ヨガに興味を持っていただいているかたの動機は人それぞれ。「美しいボディラインになりたい」「太りにくい体質になりたい」「何となく雰囲気で…」   そしてヨガの修練に入っていくと、これま […]

CATEGORY | Yoga
2024.4.7.Sun

お花見ピクニック

    近くの公園にお花見に行ってきました!   今回は張り切って準備。前日にガトーショコラを焼きました。ビターチョコを使用し甜菜糖は10~20g減らして甘さ控えめ。 エディブルフラワーを飾 […]

CATEGORY | Food