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本来、ヨガが目指しているのは、【自我から解き放たれた境地】ですが、ヨガを続けていると必ずと言っていいほど、逆に自我が増大する時期が訪れることをご存知でしょうか。 ヨガをするからに […]
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2025.3.24.Mon
Variety is the spice of life!
私が1番好きなスパイスであるシナモン。 シナモンは、クスノキ科の常緑樹の樹皮を乾燥させたもので様々な産地のものがありますが、私は繊細で上品な香りが特徴のスリランカ産のセイロンシナモンを愛用して […]
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