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SAPTA BLOG

2019.2.27.Wed

チェアヨガ!

    椅子を使って行う【チェアヨガ】レッスンです。 制服・作業着のまま、気軽に参加していただけます!     皆様デスクワークということで […]

CATEGORY | 実績
2019.2.16.Sat

Inbound対応!! YOGA

      国内、海外を問わず奈良への旅行者様の為に、春からのスタートに向けてあるプロジェクトが進行しています。   最近の旅行ニーズは、【 […]

CATEGORY | News
2019.2.10.Sun

Natarajasana

    YOGAが与えてくれるものは偉大です。     例えば、 ちょっとした意地悪な気持ちや、自分達さえ良ければ他人はどうでもいいといった […]

CATEGORY | Yoga
2019.2.1.Fri

苦手ポーズこそ

    ヨガで様々なポーズをする中で、「これ苦手だな…」というポーズが1つ2つあると思います。   右肩だけ動かしにくいなぁ… 股関節が痛いなぁ… お […]

CATEGORY | YOGAよみもの