2024.11.27.Wed 【ヨガ的】旅の過ごし方 旅はヴァータを増やしがち 移動時間が長い旅行は、ヴァータ（空・風）の性質を高めてバランスを崩しがちになります。 例えば旅行先でこんな症状に悩まされるこ […] CATEGORY | Yoga
