2019.9.26.Thu
吉本芸人さんとYOGA
TVの撮影で京都まで出張ヨガです。 芸人さんたち皆様お酒が入っていて、なかなかヨガの魅力をお届けするのは難しかったですが、楽しんでいただけたようでした。 くっきーさんと握手させて […]
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SAPTA BLOG
2019.7.23.Tue
オフィスヨガ1年続けました！
こちらの某企業様では、オフィスヨガを月2回ペースでご利用いただいており、先日継続１年となりました。 この輝かしい節目に、代表K様にインタビューにご協力 […]
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2019.5.26.Sun
LEXUS × YOGA !
レクサス三国ケ丘 にて、リラックスヨガ教室を開催致しました。 今回はレクサスオーナー様向けに、はじめての方でも気軽に参加頂 […]
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2019.4.20.Sat
春眠暁を覚えず②実践編
質の良い睡眠の為には是非ヨガをオススメしますが、就寝前にあまり活動的なヨガをしてしまうと逆に目が冴え、興奮状態になり、なかなか寝付けなくなることもあるので注意が必要です。 今日は立って行うポー […]
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2019.1.5.Sat
新年あけましておめでとうございます
元旦の清々しい空気の中、2019年の幕開けとなりました。 SaptaRagaの代表、七條です。本年もどうぞよろしくお願い致します。 ・ ・ お正月の過ごしかた 元旦は、一年の幸福を運んできてく […]
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