2019.5.26.Sun
レクサス三国ケ丘 にて、リラックスヨガ教室を開催致しました。 今回はレクサスオーナー様向けに、はじめての方でも気軽に参加頂 […]
2019.4.1.Mon
信仰のうえで不退の状態になること 修行のうえで不退の状態になること ヨガを習慣にできるようになると、いちいち「面倒だけどヨガをしなくては […]
2019.3.18.Mon
いよいよ春がもうそこまで! お昼間は随分暖かくなってきました。 つい、外出したくなる陽気です。 外でゆったりと、ヨガをしたくなる季節。 その反面、花粉症に悩まされる時期でもあります。 ・ ・ […]
2019.1.23.Wed
とっても月が美しかったので、一眼レフで撮影してみました。 ・ ・ 満月の日は、私たちの身体に流れるプラーナ(生命エネルギー)も満ちる時。 少し興奮気味になったり、寝つきが悪くなったりすることも […]
2019.1.7.Mon
SaptaRagaでは新年あけて早々に、新規契約が数件決まり、更なる飛躍の年になりそうです✨ 感謝の気持ちをお伝えに、そして身を引き締める為に初詣へ。 奈良の春日大社へ向かいました。 春日大社は、海外からの […]
2019.1.5.Sat
元旦の清々しい空気の中、2019年の幕開けとなりました。 SaptaRagaの代表、七條です。本年もどうぞよろしくお願い致します。 ・ ・ お正月の過ごしかた 元旦は、一年の幸福を運んできてく […]
2018.12.12.Wed
医師、看護師、医療従事者様方とのヨガレッスンです。 ・ この時期、夜の体育館は冷え込みが厳しいのですが、皆様やる気満々で熱気がありました。 中には半袖でレッスンを受ける方もいらっしゃいましたの […]
2018.11.9.Fri
暑くも寒くもない気持ちの良い季節。 ヨガをするには最適な環境がととのっています。今日は、ヨガを練習をされる際、更に効果を実感していただけるようなポイントをお伝えします。 ・ ・ 換気の良い場所 […]
2018.9.6.Thu
関西TV【やすとも・友近のキメツケ!】という番組にて、SaptaRagaのオフィスヨガを紹介していただきました。 ※台風がきていました。 ・ ・ やすともさんが「ええやん!これ!」と仰ってくれ […]