2019.1.23.Wed

月と梅。

とっても月が美しかったので、一眼レフで撮影してみました。

満月の日は、私たちの身体に流れるプラーナ(生命エネルギー)も満ちる時。

少し興奮気味になったり、寝つきが悪くなったりすることもあります。

こんな日は、呼吸法を活用したり、ゆったりリラックスヨガで体と心をゆるめてあげてください。

オフィスにお裾分けでいただいた梅の枝を飾っていましたが、こちらもたくさんお花をつけてくれました。