とっても月が美しかったので、一眼レフで撮影してみました。

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満月の日は、私たちの身体に流れるプラーナ（生命エネルギー）も満ちる時。

少し興奮気味になったり、寝つきが悪くなったりすることもあります。

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こんな日は、呼吸法を活用したり、ゆったりリラックスヨガで体と心をゆるめてあげてください。

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オフィスにお裾分けでいただいた梅の枝を飾っていましたが、こちらもたくさんお花をつけてくれました。

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