icon

SAPTA BLOG

2018.4.19.Thu

シャバ―サナ。

・ ヨガレッスンの後に必ずするシャバ―サナ。 ”死体のポーズ”とも呼ばれます。 特にヨガをはじめたばかりの頃は、何の時間かわからなくて不安になりがちです。 ・ ・ 多くの方に ”レ […]

CATEGORY | YOGAよみもの