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SAPTA BLOG

2020.3.1.Sun

【プライベートヨガ】インタビュー

2020年2月よりSaptaRagaの出張ヨガを始められましたK社長のご紹介です。 ・ その多忙な日々では会議やデスクワークも多く、特に首や肩、腰まわりの凝りが気になっておられました。 同年5月より、SaptaRagaの […]

CATEGORY | YOGAよみもの
2020.2.26.Wed

大阪ガス様

    大阪ガス様にて、社内イベントYOGAをご活用いただきました。 (今回、レッスン風景は非公開です)     コミニュケーションアップを大きな目的とした恒例の社内イベント。 & […]

CATEGORY | 実績
2020.2.11.Tue

脳とヨガ

    DMN〜ひらめきを生むシステム〜 ・ 画期的で斬新なアイデア。新しいモノを生み出したい。 そんな”ひらめき”を得るには、”心の散歩”とも呼ばれる、ぼんやり何もしない時間が必要とされています。 […]

CATEGORY | YOGAよみもの
2019.7.23.Tue

オフィスヨガ1年続けました!

          こちらの某企業様では、オフィスヨガを月2回ペースでご利用いただいており、先日継続1年となりました。 この輝かしい節目に、代表K様にインタビューにご協力 […]

2019.1.23.Wed

月と梅。

    とっても月が美しかったので、一眼レフで撮影してみました。 ・ ・ 満月の日は、私たちの身体に流れるプラーナ(生命エネルギー)も満ちる時。 少し興奮気味になったり、寝つきが悪くなったりすることも […]

CATEGORY | YOGAよみもの
2018.12.12.Wed

医療に活かせるヨガ

    医師、看護師、医療従事者様方とのヨガレッスンです。 ・ この時期、夜の体育館は冷え込みが厳しいのですが、皆様やる気満々で熱気がありました。 中には半袖でレッスンを受ける方もいらっしゃいましたの […]

CATEGORY | 実績
2018.11.25.Sun

お手本に。

    ときどき逆さまになってみましょう。。      

CATEGORY | Cats
2018.11.9.Fri

ヨガのコツ。

    暑くも寒くもない気持ちの良い季節。 ヨガをするには最適な環境がととのっています。今日は、ヨガを練習をされる際、更に効果を実感していただけるようなポイントをお伝えします。 ・ ・ 換気の良い場所 […]

CATEGORY | YOGAよみもの