YOGAと免疫力

・ ・ コロナワクチンの開発朗報もあり、コロナ禍から抜け出すための希望も持てるようになってきました。 . . 一方で自分自身で出来る努力の1つとして、【免疫力】を上げることも重要だと言えます。 ヨガの数ある効能の中でも【 […]