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SAPTA BLOG

2016.11.2.Wed

季節のヨガ(秋)

食欲の秋、到来です! 内臓が疲れやすい季節です。こんな時はヨガによる内臓マッサージで内臓を癒し、また活性化しましょう。 そしてこれから訪れる冷えに備える為にも、泌尿器系・腎臓への刺激が出来るポーズもオススメです。 ・ ・ […]

CATEGORY | Yoga