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OUR STAFF

私達は奥深いヨガの魅力にみせられた仲間が
集まって結成されたTeamSapta
(チームサプタ)です。

私たちTeamSapta(チーム・サプタ)は、ヨガに対する愛情と情熱を持ち、同じ使命感のもと、ヨガの魅力をおひとりでも多くの方々に実感して頂く努力を惜しまない仲間です。 スタッフは全員RYT200(全米ヨガアライアンス認定インストラクター資格)をはじめ、その他インストラクター認定資格を保有しており、常に探究心を持ち続けています。一方通行のレッスンではなく、お客様に目を配り、ご満足頂けるヨガを実施することを心掛けています。 ヨガをはじめてみたい…そんな時は是非、私達TeamSapta(チーム・サプタ)にお任せください。

Kasumi

RYT200, ホットヨガインストラクター ベーシック

私の夢は、ヨガを通してたくさんの方の笑顔と繋がることです。 ひとりひとりの心に寄り添い、より多くの方にヨガの素晴らしさをお伝えできるよう、心を込めてレッスンをお届けします。体が硬くても問題ありません。まずは、はじめの一歩を踏み出してみませんか? 皆様と一緒にヨガが出来る日を楽しみにしています!

AYAKO

RYT200, ジャズダンス歴15年, クラシックバレエ歴8年

私が考えるヨガとは、『それぞれが幸せになる為に行うもの』 無理せず心を解き放ち、心身共に美しくなることを目指していきたいと思います。様々なスポーツやダンスを経験してきた私は、筋肉の使い方や骨格に重点を置きアプローチするレッスンを行います。 体を健康に導いて、心まで幸せになりましょう。

Yuka

RYT200, チャクラサージプラクティショナー, ボディワークセラピスト

まずは内観し、受け入れることからはじめてみましょう。 かわる必要があるならば、チャレンジしてみましょう。 ヨガを通して得られる心身への理解や気づきは、きっとあなたを輝かせる自信に繋がります。 十数年の実践から、ヨガは『自由に豊かに生きる為の方法』であると実感しています。 この輪があなたに…家族に…友人に…世界中にひろがる未来へ向けて、まずはSaptaRagaのヨガに触れてみてください。

Risa

RYT200, キッズヨガTT修了, 日本ママヨガ協会認定講師

心身の状態が良い時もそうでない時も、そっと受け入れヨガのポーズに身を任せてみましょう。呼吸や心身に意識を向け、ただただその空間を楽しむ…。 決して無理しない優しいヨガなので、安心してヨガに触れてみてください。この何とも言えないホッとする感覚をシェアしましょう!

M (えむ)

SaptaRaga招き猫担当

BLOG/FBでたまに登場します。どうぞよろしくお願いします。
・好きなモノ:洗いたてのシーツ ヒモ
・特技   :聞こえないフリ 

Mie

RYT200, チェアヨガ指導者養成講座修了, 栄養士資格, ハウスダンス・サルサダンス歴数年

リラックスしたい、運動不足解消、美容、健康、心と身体のバランスを整えたりとヨガは様々な効果をもたらしてくれます。 ヨガは単なるエクササイズではなく、本来の自分と出会い身体の中から美しくしするメソッド。穏やかな呼吸と共に豊かな感覚を一緒に味わいましょう!

Uka

RYT200, マタニティヨガTT修了, 英会話(米国在住数年)

心身ともに疲れていた時にヨガに出逢いました。ヨガをやっていくうちに心が解放され、だんだん楽になっていく自分を発見。 始めるのに少し勇気がいると思いますが、始めたらやって良かったと、きっと思えます。ゆっくり丁寧にリードします。日々の疲れを解放して、ストレスフリーな体を一緒に作っていきましょう!

Yuki

RYT200

私が目指すヨガとは「ヨガと共に生きる」ということ。自分を深く知るために、呼吸を感じながら心地よく動いてココロとカラダに意識を向けていきましょう。 ヨガは生命力に直結するものだと言われています。新しい自分と出逢うために今ある趣味や生活にヨガを取り入れてみませんか? 自律神経のバランスが整った後には何とも言えない爽快感が得られます。姿勢の変化や美しいラインを手に入れ始めた頃、カラダだけでなく健康面、生活にも大きな影響を与えているでしょう。

Mariko

気功療法(レイキ)ヒーラー/ティーチャー,アクセスバース プラクショナリー

ヨガに出逢い、カラダとココロと共に癒された経験からヨガを伝えたいと想いました。 ポーズの完成度やカラダの硬さや正しさに目をむけるのではなく、ご自身の癒しや楽しさに目をむけた時間を創っていきたいです。 忙しい方が多い時代に究極の癒しの時間と場所をヨガでお伝えしていきます。

Yui

JYIA日本ヨガインストラクター協会認定1級,「日本ホリスティックヘルスケア協会」ヨガ安全指導員,シニアヨガ

美容・健康に関することが好きでヨガに出会い、以前は身体が硬かった私でもレッスン後には身体も気持ちも癒されました。今ではヨガが大好きです!
私自身の経験を活かし、例え歳を重ねても、ご自身の身体の不調に気付いて若々しく健康な身体を作り、維持していくためのサポートをさせて頂ければ嬉しいです。

Shizue

RYT200,リリースヨガTT修了,IYCラジヨガ体操指導者

yogaとは「生き方」。今、自分がどの様な状態で在るか?心に問う。身体を動かしてみる。そうして探りながら「知る」ことから始まります。 窮屈に感じるなら緩める。緩いのなら、ちょっぴり頑張る。そんな単純なことを何よりも大切にしていきます。つまり!いつだって対象となるのは「自分」だけです。 何にもとらわれない自由な世界を楽しんでいきましょう♪ 皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

Madhu

SaptaRaga招き猫実習生

名前はサンスクリット語で”はちみつ”を意味する【マドゥ】
通称【マー坊】
・苦手なモノ:ヘビのおもちゃ
・好きなモノ:カエルのおもちゃ 

Musher

日本ヨガ普及協会認定講師,日本合気拳道協会三段(師範代)

近年のブームで、日本国内でも実生活にヨガを採り入れる方が増えてきました。ヨガに取り組み、実践する事で、その理由が明確になっていく事でしょう。
楽な姿勢で、無理をしない体の使い方をお伝えしたいと思います。呼吸に合わせて、ゆっくりと体を動かす事の心地よさ、心身が軽くなっていくお手伝いができれば幸いです。

Nao

ヨガインストラクター養成講座修了

肩こり、頭痛に悩まされていた時に始めたヨガ。心と体のスッキリ感に魅了され、気づけばヨガ歴15年。この心地よさを多くの人に伝えたいと思っています。
レッスンでは、ご自身の呼吸・体に意識を向け、心地よさを感じてもらえるよう心掛けています。無理せず、他人と比べず、自分と向き合うリラックスした時間を過ごしましょう。一緒にヨガをできるのを楽しみにしています。

Asuka

日本医療協会メディカルヨガインストラクター,アロマヨガインストラクター,アシストアジャストメント講座終了,ナチュラルフードインストラクター,AEAJアロマテラピー検定一級,中医学経絡アロマ 薬膳基礎終了

身体の中から美しく健康に! ゆっくりでも少しづつでも続けると身体はこたえてくれます。
毎日お仕事や子育て、家事に追われている皆様の心と身体をリフレッシュするお手伝いが出来ればと思っております。 「リフレッシュ&リラックス」ヨガで健やかな日々が送れるように皆様のサポートを精一杯させていただきます。

Hina

RYT200,幼稚園教論 第1種免許,小学校教論 第2種免許,保育士資格

呼吸をすることで全てが変わります。私達は毎日呼吸していますが、その呼吸に意識を向けたことはありますか?
ヨガはポーズばかりだと思うかもしれませんが、ポーズよりもマインドや呼吸を大切にします。 周りと比べず、今自分ができることを一生懸命する。日頃あまり意識しないところに目を向けると体や心も変わってきます。いつも味わうことのない、体や心の軽さをレッスンで味わってくださいね♪

Misato

RYT200,チャイルドタッチセラピスト,幼稚園教諭二種免許,保育資格

『このポーズができなくても幸せになれますよ』のおかしくも優しい一言が自分の中で救いとなって始めたヨガ。頑張りすぎちゃって、力の抜き方がわからない時、ヨガに出会って、ポーズをとるのも、少し休むのも、“いつも選択がある”と知ることができました。 クラスでは、心地いいこと、楽しいことを選んでいただき、ご自身のためだけの時間を過ごせるようお守りいたします。

Michi

Teacher's Traininng Cource取得,メディカルハーブ資格,ストリートダンス講師

体を動かすことが好きで、友達の誘いで始めてみたヨガ。心と体が繋がっていることをヨガで学びました。 自分自身が楽しみ、健康で笑顔になれることをみなさんと共感、共有していきたいです。

Erina

RYT200,IHTAピラティスインストラクター,加圧トレーナー

ヨガを通して「自分と向き合う」ことの大切さを学びました。呼吸に意識を向けて内観すると色んな気づきがあります。呼吸が深まれば心が穏やかになります。ポーズにとらわれず誰かと比べる必要もありません。 一緒に心と身体をより豊かにしていきましょう♪

Kirari

RYT200,RPYT85,SUPヨガティーチャー資格

私にとってのヨガは心身共に心地良くいられるライフスタイルそのもの。ヨガを通して皆様の人生を豊かにするサポートができると嬉しいです。一緒に学びを深めていきましょう♪

Rieko

RYT200,産後ヨガ養成講座修了,シニアヨガ養成講座修了

身体だけではなく心も解きほぐされていく感覚、ちょっとしたことでイライラ…ストレスに押し潰されそうになる毎日がヨガによって気持ちが穏やかになり、周りの人だけでなくご自身にも優しく接することができるようになるでしょう。ヨガで大切なことは快適であること、自分の内側の声に耳を澄ましてみませんか?

インストラクター募集

SaptaRagaではインストラクターを募集中です

SaptaRagaのヨガに対する取り組みや考えに共感頂き、チームサプタの一員としてヨガを通じて社会貢献して頂ける方を募集しております。 応募、お問い合わせは、本ホームページ「CONTACT US」ページ内お問い合わせフォームから、またはSaptaRaga募集サイトからのエントリーやお電話でも受け付けております。