ママ友YOGAでリラックス!
子育てで奮闘中の仲の良い ママ友YOGA です。 ◇ヨガで疲れを癒してリラックスしたいけど… ◇小さいお子様がいるので、スタジオへはいけない… こんなマ […]
子育てで奮闘中の仲の良い ママ友YOGA です。 ◇ヨガで疲れを癒してリラックスしたいけど… ◇小さいお子様がいるので、スタジオへはいけない… こんなマ […]
体をあたためる呼吸法 ・ ますます寒さが厳しくなりました。また、師走という独特の気忙しい毎日をお過ごしかもしれませんね。こんな時こそヨガの呼吸法をお試しください。ヨガには様々な呼吸法があり、ご紹介したいものがたくさんある […]
既に現在病の1つとなっています【腰痛】に悩まされている方は多いです。 . 一生の間に、80%以上の人が悩まされるとされる腰痛。 『その経 […]
今回は、JCの四條畷青年会議所メンバー様の例会向けイベントヨガを実施致しました。 日本JCの【修練 奉仕 友情】の3つの信条のもと、より良い社会作りを […]
TVの撮影で京都まで出張ヨガです。 芸人さんたち皆様お酒が入っていて、なかなかヨガの魅力をお届けするのは難しかったですが、楽しんでいただけたようでした。 くっきーさんと握手させて […]
いつものオフィスヨガです。 デスクワークや立ち仕事で凝り固まった身体を整えます! ヨガでは左右対称にポーズをするので、日常 […]
暑い暑い夏でも、オフィスヨガの毎日です。担当インストラクターはMisatoです。 ヨガをしていると、呼吸法の効果もあって汗 […]
こちらの某企業様では、オフィスヨガを月2回ペースでご利用いただいており、先日継続1年となりました。 この輝かしい節目に、代表K様にインタビューにご協力 […]